LICUADO ENERGETIZANTE

Hay días en los que queremos llenarnos de energía limpia y pura, como un auto al que le ponen buena gasolina para mejorar su rendimiento, así nuestros cuerpos necesitan esos alimentos para que tengamos la energía necesaria para comenzar.

La hora del día que más necesitamos energía es por la mañana o a media tarde.

Este licuado es ideal beberlo a estas horas, como desayuno o snack de media mañana o media tarde.

Ingredientes

 2 kiwis

 1 taza de apio

 10 o 15 hojas de menta o yerbabuena

 2 cucharadas de corazones de hemp

 1 vaso de agua de coco

Preparación

Moler todos los ingredientes y beber.