Licuado alcalino de granada y coco.

Con el boom de lo healthy o lo saludable cada vez más personas nos interesamos por nuestra salud, nuestro peso y por mantenernos en forma. Seguramente debido a ello has escuchado ya sobre la alcalinidad y la importancia en nuestra salud.

Es por ello que el día de hoy quiero presentarles un licuado o smoothie súper alcalino que te ayudará a recobrar el pH de tu cuerpo y la salud. Recuerda que los alimentos que son procesados o cocinados, pierden algunos nutrientes, por ello es recomendable siempre inlcuir alimentos crudos dentro de nuestra dieta.

Estos alimentos crudos contienene energía vital que se va consumiendo mientras se cocinan (mueren estos nutrientes). Si añades calor mayor a 48 grados centígrados, es probable que los nutrientes de los alimentos disminuyan.

Ingredientes:

  • 1 taza de hielo
  • Pulpa de un coco tierno entero
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 taza de granada fresca
  • ½ aguacate
  • 1 cucharada de clorella

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en tu licuadora y disfruta.